Как Привести Тело В Форму К Лету

por | Oct 18, 2022 | Мода

Важно организовать режим так, чтобы спать не меньше 7 часов. Сон помогает организму восстановиться и сбросить лишний вес, снижает стресс, нормализует работу нервной и эндокринной систем. Еще одно заблуждение — изматывать себя многочасовыми занятиями в спортзале. На...